マクロビスイーツレシピ箱

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当サイトでは、白砂糖を使わないマクロビ・自然派スイーツ通販＆スイーツレシピを紹介しています。

「甘いものは大好き！でも白砂糖の害がちょっと気になる・・・」という方、手作りで体と心に優しいスイーツを楽しみませんか？
メープルシロップや穀物あめ、甜菜等やフルーツなどの自然な甘みで、ほっと一息、リラックスしよう！

【石臼挽き完全粉】
■ 原材料：ナンブ小麦（岩手県産）
■ 小麦：準強力粉（タンパク質12.2％）。
■ 内容量： 500g
価格 273円（税込）（送料別）

【有機JAS認定品　石川県産100％　生産者限定品　国産有機小麦粉（薄力粉）】
■ 原材料：有機小麦（石川産：シロガネ農林61号）
■ 開封前賞味期間：常温で1年
■ 保管に便利なチャック付容器入り
価格 470円（税込）（送料別）

オーガニック全粒粉ピザの作り方：

オーガニックな材料と全粒粉を使ってマクロビ風にしています。

ピーナッツココアクッキーの作り方：

材料からは想像できないほどのサクサクな仕上がりです♪

【マクロビオティック　ドライフルーツぎっしりタルト】
■ フルーツ：無添加、無漂白、オイルコーティーングなし
■ 材料：干しプルーン、イチジク、アンズ、レーズン
■ 付属：豆乳クリーム
価格 1,660円（税込）（送料別）

白砂糖の害について、最近では多くの本が出版されるほど注目されています。一体どんな害があるのか、見てみましょう。

白砂糖の害：

■詳しい説明はこちらから

マクロビオティックでは、穀物、とりわけ玄米を食べるようにと勧めています。

その理由を紹介します。

マクロビオティックとは、「マクロ＝大きい、長い」、「ビオ＝命」、「ティック＝学術」を合わせて「長く思いっきり生きるための理論と方法」を意味します。

基本的な考え方には、「身土不二」「一物全体」、「陰と陽」などがあります。これらをひとつひとつ確認していきましょう。

有機栽培と無農薬栽培って違うのかな？と疑問に思ったことはありませんか？

このようなマークを見たことありますか？有機JASマークといいます。